Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Тыква с Горгондзолой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Kottania
Тыква с Горгондзолой
Быстро, вкусно и просто.
Ингредиенты
10 г ореховая смесь
30 г сыр горгонзола дольче
1 ст л мёд
70 г тыква
Способ Приготовления
Мини тыквы разрезать, очистить от семян.
Поставьте тыквы в духовку на 20 минут при температуре 180°C.
Нарезать сыр на брусочки.
Достаньте тыквы, положите в них сыр и снова поставьте в духовку на 10 минут.
Достаньте из духовки и посыпьте толчеными орехами и семенами, когда немного остынет, влейте немного меда.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Тыква с Горгондзолой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Тыква с Горгондзолой 243 калорий.
Классификация калорий:
49% жир
, 37% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1017 кДж
243 ккал
Жиры
13,6г
Насыщенные Жиры
0,036г
Мононенасыщенные Жиры
0,009г
Полиненасыщенные Жиры
0,004г
Углеводы
23,19г
Сахар
18,2г
Клетчатка
0,4г
Белки
8,92г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
249мг
12%
от РСК*
(243 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (37%)
Жиры (49%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?