Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Пицца на Творожном Тесте
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Основные Блюда
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
lush20071983
Пицца на Творожном Тесте
Очень вкусно и легко готовится.
Ингредиенты
20 г помидоры
20 г болгарский перец
70 г мука рисовая
30 г йогурт греческий teos 2%
70 г сыр адыгейский
1 средний яйцо
10 г томатная паста
200 г творог 5%
Способ Приготовления
Для теста смешать творог, муку и яйцо.
Выложите тесто и намажьте йогурт и томатную пасту.
Сверху выкладываем помидоры, перец и сыр.
Выпекать при температуре 180°C 20 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Основные Блюда
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Пицца на Творожном Тесте
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Пицца на Творожном Тесте 375 калорий.
Классификация калорий:
34% жир
, 36% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1567 кДж
374 ккал
Жиры
14,22г
Насыщенные Жиры
3,85г
Мононенасыщенные Жиры
2,282г
Полиненасыщенные Жиры
0,5г
Углеводы
33,4г
Сахар
3,39г
Клетчатка
0,5г
Белки
28,6г
Натрий
374мг
Холестерин
110мг
Калий
212мг
19%
от РСК*
(374 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (36%)
Жиры (34%)
Белки (30%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?