Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кето Хляб
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Синичка81
Кето Хляб
Простой и вкусный низкоуглеводный рецепт.
Ингредиенты
25 г псиллиум
50 г миндальная мука
4 средний яйца
1 небольшая щепотка соль
1/2 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
50 г масло гхи
Способ Приготовления
Яйца и растопленное масло взбейте миксером до образования пены.
Смешайте все сухие ингредиенты и влейте яично-масляную смесь. По желанию можно добавить итальянские или провансальские травы.
Вылить в форму, дать постоять 10 минут. Украсьте по желанию.
Выпекать при температуре 180°С 40 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кето Хляб
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кето Хляб 105 калорий.
Классификация калорий:
83% жир
, 4% углев, 14% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
438 кДж
105 ккал
Жиры
9,45г
Насыщенные Жиры
3,642г
Мононенасыщенные Жиры
2,107г
Полиненасыщенные Жиры
0,425г
Углеводы
0,91г
Сахар
0,14г
Клетчатка
2,2г
Белки
3,56г
Натрий
65мг
Холестерин
87мг
Калий
24мг
5%
от РСК*
(105 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (3%)
Жиры (83%)
Белки (14%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?