	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: AnastasiaTovkes

Сырники

В меру сладкий, вкусный и легкий.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Добавляем яйца к творогу и перемешиваем.
Добавьте остальные ингредиенты и перемешайте.
Обжарьте на сковороде с обеих сторон до готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 298 калорий.
	Классификация калорий: 28% жир, 35% углев, 37% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1247 кДж

298 ккал

Жиры

9,3г

Насыщенные Жиры

1,273г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

1,565г

Полиненасыщенные Жиры

0,561г

Углеводы

26,07г

Сахар

3,74г

Клетчатка

0,6г

Белки

27,19г

Натрий

59мг

Холестерин

169мг

Калий

58мг

15%

от РСК*

(298 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (35%)

Жиры (28%)

Белки (37%)

* На основе РСК из 2000 калорий