	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: kozina.anastasiya.25

Сырники с Маком

Вкусный и простой рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешиваем яйцо с манкой ,даем настояться.
Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Сформируйте сырники и обжарьте на сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники с Маком

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники с Маком 430 калорий.
	Классификация калорий: 35% жир, 38% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1801 кДж

430 ккал

Жиры

16,6г

Насыщенные Жиры

1,261г

Мононенасыщенные Жиры

1,554г

Полиненасыщенные Жиры

0,842г

Углеводы

40,2г

Сахар

10,4г

Клетчатка

0,1г

Белки

28,97г

Натрий

48мг

Холестерин

164мг

Калий

54мг

22%

от РСК*

(430 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (38%)

Жиры (35%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 2000 калорий