Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Драники
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
10 мин
Виды блюд:
Закуски
Основные Блюда
Обед
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
uv_kristik
Драники
Просто и вкусно из простых ингредиентов.
Ингредиенты
28 г кокосовое масло
30 г мука универсальная без глютена
1 большой яйцо (целое)
305 г картофель
Способ Приготовления
Картофель натереть на терке.
Добавить яйцо, соль и перец.
Добавить муку без глютена.
Сформировать блины и обжарить на кокосовом масле до готовности с обеих сторон.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Основные Блюда
Обед
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Драники
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Драники 371 калорий.
Классификация калорий:
48% жир
, 45% углев, 7% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1552 кДж
371 ккал
Жиры
20,3г
Насыщенные Жиры
14,474г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
3,614г
Полиненасыщенные Жиры
1,436г
Углеводы
42,16г
Сахар
1,44г
Клетчатка
3,2г
Белки
6,42г
Натрий
426мг
Холестерин
106мг
Калий
517мг
19%
от РСК*
(371 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (45%)
Жиры (48%)
Белки (7%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?