	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Обед

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Основные Блюда

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: lovkova_nat

Пирог из Капусты на Кефире

Вкусный и простой рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нашинкуйте капусту и добавьте соль.
Добавить растительное масло.
Смешать яйца, кефир, муку и разрыхлитель.
Выкладываем капусту в форму, затем заливаем тесто.
Выпекать 40 минут в разогретой до 180°С духовке.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Обед Хлеб и Хлебобулочные Изделия Основные Блюда Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Пирог из Капусты на Кефире

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Пирог из Капусты на Кефире 699 калорий.
	Классификация калорий: 59% жир, 31% углев, 10% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

2925 кДж

699 ккал

Жиры

46,77г

Насыщенные Жиры

6,725г

Мононенасыщенные Жиры

15,538г

Полиненасыщенные Жиры

20,564г

Углеводы

55,83г

Сахар

3,22г

Клетчатка

4,2г

Белки

17,19г

Натрий

180мг

Холестерин

223мг

Калий

627мг

35%

от РСК*

(699 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (31%)

Жиры (59%)

Белки (10%)

* На основе РСК из 2000 калорий