	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

1 ч. 15 мин

Виды блюд:

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: GalinaMaydankina86

Кабачковая Икра

Здоровый и вкусный перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Кабачки и морковь натереть на терке.
Смешиваем с растительным маслом и тушим 50 минут в мультиварке на режиме «тушение».
Добавьте майонез, томатную пасту, сахар, соль и перемешайте. Тушите еще 25 минут. Добавить чеснок за 2 минуты до окончания.
Пюрировать блендером и перелить в емкость.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кабачковая Икра

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кабачковая Икра 116 калорий.
	Классификация калорий: 69% жир, 26% углев, 5% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

487 кДж

116 ккал

Жиры

9,27г

Насыщенные Жиры

0,041г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,015г

Полиненасыщенные Жиры

0,097г

Углеводы

7,82г

Сахар

2,74г

Клетчатка

0,8г

Белки

1,37г

Натрий

21мг

Холестерин

0мг

Калий

227мг

от РСК*

(116 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (26%)

Жиры (69%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий