	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Alya.tih

Творожные Вафли

Легко, просто и быстро.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить яйцо с мягким творогом.
Добавьте остальные ингредиенты и хорошо их перемешайте.
Обжарить в вафельнице до готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Вафли 247 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 49% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1033 кДж

247 ккал

Жиры

4,85г

Насыщенные Жиры

1,364г

Мононенасыщенные Жиры

1,676г

Полиненасыщенные Жиры

0,6г

Углеводы

30,2г

Сахар

0,34г

Клетчатка

0г

Белки

20,56г

Натрий

113мг

Холестерин

186мг

Калий

59мг

12%

от РСК*

(247 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (18%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий