	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: q15nik

Творожные Вафли

Простой, легкий и вкусный завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Творог растереть.
Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
Выпекать в вафельнице до румяной корочки.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Вафли 237 калорий.
	Классификация калорий: 42% жир, 31% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

992 кДж

237 ккал

Жиры

10,96г

Насыщенные Жиры

1,481г

Мононенасыщенные Жиры

2,648г

Полиненасыщенные Жиры

2,632г

Углеводы

18,52г

Сахар

4,42г

Клетчатка

0,4г

Белки

16,08г

Натрий

67мг

Холестерин

124мг

Калий

40мг

12%

от РСК*

(237 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (31%)

Жиры (42%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 2000 калорий