	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: tuh.an

Сырники 5%

Просто, вкусно и легко сделать.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты.
Сформировать сырники.
Обжарить на сковороде с маслом или без до готовности с двух сторон.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники 5%

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 5% 122 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 28% углев, 36% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

512 кДж

122 ккал

Жиры

4,91г

Насыщенные Жиры

0,427г

Мононенасыщенные Жиры

0,708г

Полиненасыщенные Жиры

0,625г

Углеводы

8,56г

Сахар

0,08г

Клетчатка

0,2г

Белки

10,96г

Натрий

36мг

Холестерин

41мг

Калий

13мг

от РСК*

(122 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (28%)

Жиры (36%)

Белки (36%)

* На основе РСК из 2000 калорий