	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

3 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: pelageya.k

Сырные Кето Вафли

Простой, легкий в приготовлении и низкоуглеводный рецепт завтрака.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разогреть вафельницу.
Тем временем мелко натереть сыр.
Смешайте все ингредиенты.
Выпекать в вафельнице 3 минуты.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырные Кето Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырные Кето Вафли 437 калорий.
	Классификация калорий: 73% жир, 4% углев, 23% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1828 кДж

437 ккал

Жиры

35,2г

Насыщенные Жиры

10,545г

Мононенасыщенные Жиры

5,897г

Полиненасыщенные Жиры

1,075г

Углеводы

4,69г

Сахар

0,58г

Клетчатка

0г

Белки

25,02г

Натрий

410мг

Холестерин

231мг

Калий

125мг

22%

от РСК*

(437 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (4%)

Жиры (73%)

Белки (23%)

* На основе РСК из 2000 калорий