	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

9 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Надюша1709

Сырники 9%

Легкий и вкусный завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты до однородности, кроме масла.
Налейте масло в сковороду.
Сформировать сырники, обвалять в муке по желанию и обжарить с двух сторон на среднем огне.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники 9%

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 9% 138 калорий.
	Классификация калорий: 51% жир, 21% углев, 29% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

578 кДж

138 ккал

Жиры

7,77г

Насыщенные Жиры

2,933г

Мононенасыщенные Жиры

0,556г

Полиненасыщенные Жиры

1,444г

Углеводы

7,16г

Сахар

2,22г

Клетчатка

0г

Белки

9,87г

Натрий

0мг

от РСК*

(138 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (20%)

Жиры (51%)

Белки (29%)

* На основе РСК из 2000 калорий