	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: regina_2019

Сырники с Рикоттой и Творогом

Простой и простой рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Творог размешать с желтком.
Добавить рикотту и подсластитель.
Добавить муку и тщательно все объединить.
Сформировать сырники, жарить на сухой сковороде с одной стороны без крышки, перевернуть и готовить под крышкой 5 мин.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники с Рикоттой и Творогом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники с Рикоттой и Творогом 222 калорий.
	Классификация калорий: 38% жир, 27% углев, 35% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

929 кДж

222 ккал

Жиры

9,96г

Насыщенные Жиры

2,234г

Мононенасыщенные Жиры

1,225г

Полиненасыщенные Жиры

0,22г

Углеводы

16,33г

Сахар

1,16г

Клетчатка

0,3г

Белки

20,76г

Натрий

252мг

Холестерин

46мг

Калий

80мг

11%

от РСК*

(222 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (27%)

Жиры (38%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 2000 калорий