	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: KlavdiaKva

Протеиновый Брауни

Нежный, влажный и вкусный перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все сухие ингредиенты.
Смешать все жидкие ингредиенты.
Хорошо перемешайте 2 смеси и добавьте фрукты по желанию. Разложить по формочкам.
Выпекать 40 минут при 180°С.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Протеиновый Брауни

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Протеиновый Брауни 238 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 63% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

995 кДж

238 ккал

Жиры

6,68г

Насыщенные Жиры

0,523г

Мононенасыщенные Жиры

0,287г

Полиненасыщенные Жиры

0,07г

Углеводы

36,51г

Сахар

0,11г

Клетчатка

2,1г

Белки

6,4г

Натрий

26мг

Холестерин

0мг

Калий

87мг

12%

от РСК*

(238 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (63%)

Жиры (26%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий