	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: reglanchik

Протеиновые Булочки

Простой рецепт низкоуглеводного завтрака.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все сухие ингредиенты.
Добавьте воду и перемешайте.
Добавьте яйца и перемешайте, пока не исчезнут комочки и не получится однородная масса. Добавьте специи по желанию.
Разложить массу по формочкам и выпекать в предварительно разогретой до 170°С духовке 35 минут.
Приятного аппетита.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Протеиновые Булочки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Протеиновые Булочки 90 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 5% углев, 59% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

377 кДж

90 ккал

Жиры

3,75г

Насыщенные Жиры

0,992г

Мононенасыщенные Жиры

1,219г

Полиненасыщенные Жиры

0,436г

Углеводы

1,07г

Сахар

0,25г

Клетчатка

5,3г

Белки

13,85г

Натрий

97мг

Холестерин

135мг

Калий

43мг

от РСК*

(90 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (5%)

Жиры (36%)

Белки (59%)

* На основе РСК из 2000 калорий