	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Основные Блюда

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Irinavsn

Пицца на Тортилье

Легкий, вкусный и низкокалорийный перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нанесите кетчуп на тортилью.
Положите нарезанные помидоры, ветчину, маринованные огурцы и грибы.
Посыпать тертым сыром и запечь в разогретой до 200°C духовке 5 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Пицца на Тортилье

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Пицца на Тортилье 215 калорий.
	Классификация калорий: 30% жир, 40% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

900 кДж

215 ккал

Жиры

7г

Насыщенные Жиры

0,005г

Мононенасыщенные Жиры

0,005г

Полиненасыщенные Жиры

0,014г

Углеводы

21,2г

Сахар

0,26г

Клетчатка

0,5г

Белки

16,32г

Натрий

1мг

Холестерин

0мг

Калий

77мг

11%

от РСК*

(215 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (30%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий