	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Обед

Основные Блюда

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Mikki_marya

Оладьи из Кабачка

Здорово и легко сделать.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натереть кабачок.
Добавьте яйцо, соль и рисовую муку и хорошо перемешайте.
Обжарить на сковороде до румяной корочки с двух сторон.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Обед Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Оладьи из Кабачка

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Оладьи из Кабачка 175 калорий.
	Классификация калорий: 25% жир, 56% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

732 кДж

175 ккал

Жиры

4,86г

Насыщенные Жиры

1,413г

Мононенасыщенные Жиры

1,694г

Полиненасыщенные Жиры

0,701г

Углеводы

24,7г

Сахар

0,34г

Клетчатка

0,6г

Белки

8,73г

Натрий

63мг

Холестерин

186мг

Калий

277мг

от РСК*

(175 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (55%)

Жиры (25%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий