	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: lilia.iacubovscaia

Творожные Вафли

Простой и легкий в приготовлении, отличный завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разогреть вафельницу.
Смешать все ингредиенты.
Выпекать вафли 5-7мин.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Вафли 398 калорий.
	Классификация калорий: 25% жир, 48% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1667 кДж

398 ккал

Жиры

11,11г

Насыщенные Жиры

4,701г

Мононенасыщенные Жиры

3,34г

Полиненасыщенные Жиры

0,845г

Углеводы

47,43г

Сахар

1,23г

Клетчатка

0г

Белки

27,03г

Натрий

408мг

Холестерин

228мг

Калий

154мг

20%

от РСК*

(398 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (25%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 2000 калорий