Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Морских Водорослей
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Стартеры
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ФлейтаТатьяна
Салат из Морских Водорослей
Простая и быстрая закуска.
Ингредиенты
4 средний вареные яйца
400 г салат из морской капусты
20 г укроп
100 г зеленый лук
Способ Приготовления
Нарежьте ингредиенты.
Смешайте в миске.
Приправить по вкусу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Стартеры
Новейшие Рецепты
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Морских Водорослей
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Морских Водорослей 164 калорий.
Классификация калорий:
58% жир
, 19% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
686 кДж
164 ккал
Жиры
10,34г
Насыщенные Жиры
1,924г
Мононенасыщенные Жиры
2,445г
Полиненасыщенные Жиры
0,857г
Углеводы
7,57г
Сахар
1,43г
Клетчатка
1г
Белки
9,52г
Натрий
172мг
Холестерин
248мг
Калий
215мг
8%
от РСК*
(164 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (18%)
Жиры (58%)
Белки (24%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?