Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Брауни
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Vesssenka
Брауни
Вкусный шоколадный десерт без рафинированного сахара и муки.
Ингредиенты
40 г какао порошок золотой ярлык
82 г горький шоколад 75%
764 г банан
84 г грецкий орех очищенный
2 большой яйца (целое)
1 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
Способ Приготовления
Бананы пюре.
В блендере смешать яйца, какао и разрыхлитель. Затем добавьте к банановому пюре и аккуратно перемешайте.
Вылейте смесь в смазанную маслом форму и посыпьте измельченными орехами.
Выпекать 40 минут при 170°С.
Посыпать измельченным шоколадом и поставить обратно в уже выключенную духовку на пару минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Брауни
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Брауни 323 калорий.
Классификация калорий:
46% жир
, 43% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1352 кДж
323 ккал
Жиры
16,28г
Насыщенные Жиры
4,115г
Транс-Жиры
0,003г
Мононенасыщенные Жиры
0,942г
Полиненасыщенные Жиры
0,254г
Углеводы
34,57г
Сахар
15,53г
Клетчатка
7,6г
Белки
9,04г
Натрий
106мг
Холестерин
70мг
Калий
124мг
16%
от РСК*
(323 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (43%)
Жиры (46%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?