Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Фунчоза с Овощами и Соусом Терияки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
djoker.lola
Фунчоза с Овощами и Соусом Терияки
Вкусно и легко готовить.
Ингредиенты
100 г фунчеза
100 г соус терияки
250 г куриная грудка
200 г огурец (с кожурой)
100 г лук
60 г сладкий красный перец
Способ Приготовления
Залейте фунчозу кипятком и через 3 минуты слейте воду. Отложить в сторону.
Нарежьте курицу, морковь, лук, огурец и красный перец.
На сковороде обжарить курицу.
Добавьте морковь, лук и красный перец. Затем добавьте соус терияки и тушите 20 минут.
Добавьте фунчозу и огурец и перемешайте.
Выложите на тарелку, подавайте и наслаждайтесь.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Обед
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Фунчоза с Овощами и Соусом Терияки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Фунчоза с Овощами и Соусом Терияки 182 калорий.
Классификация калорий:
16% жир
, 51% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
763 кДж
182 ккал
Жиры
3,31г
Насыщенные Жиры
0,926г
Мононенасыщенные Жиры
1,258г
Полиненасыщенные Жиры
0,73г
Углеводы
23,25г
Сахар
1,69г
Клетчатка
0,6г
Белки
14,8г
Натрий
165мг
Холестерин
34мг
Калий
195мг
9%
от РСК*
(182 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (51%)
Жиры (16%)
Белки (33%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?