	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Маруся Веселова

Банановые Вафли

Быстрый завтрак из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйцо и бананы взбить блендером.
Добавьте овсяные хлопья и снова перемешайте.
Готовьте в вафельнице до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановые Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановые Вафли 64 калорий.
	Классификация калорий: 16% жир, 71% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

269 кДж

64 ккал

Жиры

1,15г

Насыщенные Жиры

0,141г

Мононенасыщенные Жиры

0,149г

Полиненасыщенные Жиры

0,068г

Углеводы

11,42г

Сахар

2,91г

Клетчатка

1,6г

Белки

2,02г

Натрий

5мг

Холестерин

16мг

Калий

90мг

от РСК*

(64 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (71%)

Жиры (16%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий