Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Ватрушки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
gratavi
Ватрушки
Легкий, вкусный нежирный десерт.
Ингредиенты
2 г разрыхлитель теста
1 маленький яйцо
200 г творог 2%
110 г творог "мягкий нежный" обезжиренный 0,1%
50 г мука пшеничная высший сорт
15 г клубника
Способ Приготовления
Смешать творог с яйцом, мукой и разрыхлителем.
Сформировать из теста кружочки и выложить на них мягкий творог и нарезанную клубнику.
Выпекать при 180°С 20-25 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Ватрушки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Ватрушки 158 калорий.
Классификация калорий:
16% жир
, 38% углев, 46% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
662 кДж
158 ккал
Жиры
2,79г
Насыщенные Жиры
1,05г
Мононенасыщенные Жиры
0,472г
Полиненасыщенные Жиры
0,176г
Углеводы
14,94г
Сахар
0,33г
Клетчатка
0,1г
Белки
18,3г
Натрий
17мг
Холестерин
52мг
Калий
24мг
8%
от РСК*
(158 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (38%)
Жиры (16%)
Белки (46%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?