Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Белковые Кексы
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
amwirtz
Белковые Кексы
Мягкая и влажная выпечка.
Ингредиенты
20 г мука ржаная цельнозерновая
20 г сывороточный протеин двойной шоколад
50 г хлопья рисовые
50 г чёрная смородина
60 г белок яичный
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты, добавляя смородину в последнюю очередь.
Вылить в слегка смазанные формы для маффинов.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 25 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Белковые Кексы
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Белковые Кексы 61 калорий.
Классификация калорий:
7% жир
, 62% углев, 32% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
253 кДж
60 ккал
Жиры
0,45г
Насыщенные Жиры
0г
Углеводы
9,24г
Сахар
0,58г
Клетчатка
2г
Белки
4,77г
Натрий
0мг
Калий
9мг
3%
от РСК*
(60 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (61%)
Жиры (7%)
Белки (32%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?