	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

28 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ELEMENTALL

Сырники

Соленый, мягкий и вкусный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Пропустить творог через сито.
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Сформируйте сырники и разложите их на противне. Выпекать в разогретой до 200°C духовке 28 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 215 калорий.
	Классификация калорий: 13% жир, 51% углев, 36% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

901 кДж

215 ккал

Жиры

3г

Насыщенные Жиры

1,44г

Мононенасыщенные Жиры

0,915г

Полиненасыщенные Жиры

0,205г

Углеводы

27,55г

Сахар

9,64г

Клетчатка

0г

Белки

19,63г

Натрий

248мг

Холестерин

53мг

Калий

110мг

11%

от РСК*

(215 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (51%)

Жиры (13%)

Белки (36%)

* На основе РСК из 2000 калорий