	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

4 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: sagunya.secret

Кекс в Кружке

Быстрый и легкий завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты.
Поместите в кружку и хорошо перемешайте.
Готовить в микроволновке 4 минуты.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кекс в Кружке

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кекс в Кружке 342 калорий.
	Классификация калорий: 59% жир, 26% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1431 кДж

342 ккал

Жиры

22,08г

Насыщенные Жиры

4,18г

Мононенасыщенные Жиры

6,727г

Полиненасыщенные Жиры

7,335г

Углеводы

22,46г

Сахар

0,52г

Клетчатка

3,5г

Белки

12,77г

Натрий

64мг

Холестерин

186мг

Калий

211мг

17%

от РСК*

(342 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (26%)

Жиры (59%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий