Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяное Печенье с Семенами Льна
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
veter548
Овсяное Печенье с Семенами Льна
Здоровый, жевательный и вкусный перекус.
Ингредиенты
1 таблетка столовый подсластитель
5 мл разрыхлитель теста
100 г овсяные хлопья
30 г семена льна
100 мл вода
1
порция
сывороточный протеин
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты в миске.
Накрыть и дать настояться 3 часа.
Сформировать и разложить печенье на противне и выпекать 30 минут при 180°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяное Печенье с Семенами Льна
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяное Печенье с Семенами Льна 105 калорий.
Классификация калорий:
27% жир
, 47% углев, 26% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
439 кДж
105 ккал
Жиры
3,32г
Насыщенные Жиры
0,403г
Мононенасыщенные Жиры
0,403г
Полиненасыщенные Жиры
1,502г
Углеводы
12,96г
Сахар
0,35г
Клетчатка
1,4г
Белки
7,03г
Натрий
56мг
Холестерин
0мг
Калий
50мг
5%
от РСК*
(105 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (47%)
Жиры (27%)
Белки (26%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?