	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

1 ч.

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: stepaneca

Шарлотка с Яблоками Диетическая

Вкусный и без сахара десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разогрейте духовку до 180°C.
Смешайте все, кроме яблок, до консистенции густой сметаны.
Вылейте тесто в форму и положите сверху нарезанные яблоки. Выпекать 1 час в духовке.
Дать полностью остыть и посыпать сахарной пудрой по желанию.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Шарлотка с Яблоками Диетическая

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Шарлотка с Яблоками Диетическая 80 калорий.
	Классификация калорий: 25% жир, 37% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

334 кДж

80 ккал

Жиры

2,22г

Насыщенные Жиры

0,682г

Мононенасыщенные Жиры

0,838г

Полиненасыщенные Жиры

0,3г

Углеводы

7,22г

Сахар

0,17г

Клетчатка

0г

Белки

7,39г

Натрий

31мг

Холестерин

93мг

Калий

30мг

от РСК*

(80 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (25%)

Белки (38%)

* На основе РСК из 2000 калорий