	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ms.frolovan

Запеканка с Творогом и Бананом

Быстрый и простой вкусный десерт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Измельчить банан в блендере.
Добавьте творог и перемешайте до однородной массы.
Добавьте муку и яйцо и перемешайте.
Выложить в форму и запекать в разогретой до 180°С духовке 25 минут или до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Запеканка с Творогом и Бананом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Запеканка с Творогом и Бананом 180 калорий.
	Классификация калорий: 26% жир, 41% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

751 кДж

180 ккал

Жиры

5,34г

Насыщенные Жиры

0,483г

Мононенасыщенные Жиры

0,532г

Полиненасыщенные Жиры

0,24г

Углеводы

19,16г

Сахар

6,1г

Клетчатка

0,5г

Белки

15,04г

Натрий

17мг

Холестерин

58мг

Калий

196мг

от РСК*

(180 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (41%)

Жиры (26%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий