Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Яблочный Рулет с Творожной Начинкой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Natalina444
Яблочный Рулет с Творожной Начинкой
Сливочный, вкусный и полезный десерт.
Ингредиенты
2 г ванилин
1 средний яйцо
15 таблетки подсластитель
45 г мука рисовая
150 г творог обезжиренный 1%
220 г яблоко красное
1 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
30 г простой йогурт (обезжиренный)
Способ Приготовления
Натрите яблоко без кожуры и смешайте с яйцом, рисовой мукой, разрыхлителем, ванилью и 10 таблетками подсластителя по вкусу.
Выложить на силиконовый коврик слоем 1 см и выпекать около 20-25 минут при 180-200°С.
Когда немного остынет, смажьте смесью творога, 5 таблеток подсластителя и кефира. Затем закатать и убрать в холодильник до полного застывания.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Яблочный Рулет с Творожной Начинкой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Яблочный Рулет с Творожной Начинкой 84 калорий.
Классификация калорий:
14% жир
, 54% углев, 32% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
349 кДж
84 ккал
Жиры
1,28г
Насыщенные Жиры
0,277г
Мононенасыщенные Жиры
0,301г
Полиненасыщенные Жиры
0,102г
Углеводы
11,26г
Сахар
3,82г
Клетчатка
0,9г
Белки
6,61г
Натрий
95мг
Холестерин
31мг
Калий
22мг
4%
от РСК*
(84 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (54%)
Жиры (14%)
Белки (32%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?