	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: health_coach_Daria

Сырники в Духовке

Простая и вкусная закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты.
Разложить смесь по формочкам.
Отправить в духовку на 30 минут при 190°С.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники в Духовке

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники в Духовке 107 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 19% углев, 45% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

449 кДж

107 ккал

Жиры

4,23г

Насыщенные Жиры

0,341г

Мононенасыщенные Жиры

0,419г

Полиненасыщенные Жиры

0,15г

Углеводы

5,16г

Сахар

0,08г

Клетчатка

0,1г

Белки

11,99г

Натрий

15мг

Холестерин

46мг

Калий

15мг

от РСК*

(107 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (19%)

Жиры (36%)

Белки (45%)

* На основе РСК из 2000 калорий