	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: AlikovaT

Бананово-овсяные Оладьи

Натурально подслащенный, вкусный и простой в приготовлении.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Размять банан.
Добавить взбитое яйцо и остальные ингредиенты.
Выпекать на сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Бананово-овсяные Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Бананово-овсяные Оладьи 433 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 67% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1812 кДж

433 ккал

Жиры

8,77г

Насыщенные Жиры

1,514г

Мононенасыщенные Жиры

1,676г

Полиненасыщенные Жиры

0,6г

Углеводы

72г

Сахар

18,34г

Клетчатка

0г

Белки

15,49г

Натрий

64мг

Холестерин

186мг

Калий

596мг

22%

от РСК*

(433 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (68%)

Жиры (18%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий