Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Котлеты Куриные
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Лю Терновая
Котлеты Куриные
Легкий, вкусный и простой рецепт.
Ингредиенты
1 ст л растительное масло
53 г яйцо
500 г куриная грудка
15 г укроп
85 г лук
26 г петрушка
180 г кабачок
Способ Приготовления
Все ингредиенты, кроме яиц, измельчить на мясорубке.
Выложите его в миску, добавьте яйцо и желаемые специи по вкусу.
Сформировать котлеты и выложить их на смазанный маслом противень. Выпекать при 180°С 25 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Котлеты Куриные
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Котлеты Куриные 140 калорий.
Классификация калорий:
43% жир
, 6% углев, 51% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
584 кДж
140 ккал
Жиры
6,48г
Насыщенные Жиры
1,595г
Мононенасыщенные Жиры
2,431г
Полиненасыщенные Жиры
1,767г
Углеводы
2,07г
Сахар
0,47г
Клетчатка
0,3г
Белки
17,63г
Натрий
230мг
Холестерин
71мг
Калий
221мг
7%
от РСК*
(140 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (6%)
Жиры (43%)
Белки (51%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?