	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: K_ko_a

Кето-пончики

Мягкий, вкусный и пушистый.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разогрейте духовку до 175°С.
В миске смешайте растопленное масло, сливки и подсластитель до получения однородной массы.
Добавьте в смесь яйца и ванилин и все перемешайте до получения однородной массы.
Добавьте в смесь миндальную муку и разрыхлитель и все перемешайте.
Вылейте тесто в смазанные маслом формочки для маффинов и выпекайте пончики в течение 15 минут или пока они не подрумянятся.
Дайте им полностью остыть, прежде чем вынимать их из формы.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кето-пончики

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кето-пончики 191 калорий.
	Классификация калорий: 86% жир, 3% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

800 кДж

191 ккал

Жиры

18,21г

Насыщенные Жиры

0,581г

Мононенасыщенные Жиры

0,714г

Полиненасыщенные Жиры

0,256г

Углеводы

1,21г

Сахар

0,14г

Клетчатка

1,1г

Белки

5,5г

Натрий

26мг

Холестерин

79мг

Калий

25мг

10%

от РСК*

(191 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (2%)

Жиры (86%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий