Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кето Булочки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
daryayotovi4
Кето Булочки
Мягкий, вкусный и с низким содержанием углеводов.
Ингредиенты
1 небольшая щепотка морская соль
1 г чеснок сушеный молотый
30 г льняная мука
1 г масло оливковое нерафинированное extra virgin
5 г псиллиум
1 средний яйцо
100 г вода
50 г миндальная мука
Способ Приготовления
Смешать яйцо и псиллиум.
Смешайте льняное семя и миндальную муку, затем добавьте соль и сушеный чеснок.
Соединить яичную смесь с мукой, добавить оливковое масло и воду, замесить тесто.
Разделить тесто на 4 равные части, скатать шарики, выложить на противень и украсить по желанию.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 30 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кето Булочки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кето Булочки 115 калорий.
Классификация калорий:
67% жир
, 9% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
481 кДж
115 ккал
Жиры
8,9г
Насыщенные Жиры
0,378г
Мононенасыщенные Жиры
0,606г
Полиненасыщенные Жиры
0,175г
Углеводы
2,59г
Сахар
0,08г
Клетчатка
3,3г
Белки
7,34г
Натрий
54мг
Холестерин
46мг
Калий
15мг
6%
от РСК*
(115 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (9%)
Жиры (67%)
Белки (24%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?