	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Основные Блюда

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Eclub_Irina

Омлет в Духовке

Быстро сделать и вкусно.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Разложить смесь по формочкам для маффинов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке около 20 минут при температуре 180°С.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак Основные Блюда

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Омлет в Духовке

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Омлет в Духовке 47 калорий.
	Классификация калорий: 47% жир, 24% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

198 кДж

47 ккал

Жиры

2,43г

Насыщенные Жиры

0,682г

Мононенасыщенные Жиры

0,838г

Полиненасыщенные Жиры

0,3г

Углеводы

2,84г

Сахар

0,17г

Клетчатка

0г

Белки

3,3г

Натрий

44мг

Холестерин

93мг

Калий

30мг

от РСК*

(47 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (25%)

Жиры (47%)

Белки (28%)

* На основе РСК из 2000 калорий