Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожно-овсяное Печенье с Кэробом и Псилиумом на
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Nadinalav
Творожно-овсяное Печенье с Кэробом и Псилиумом на
Мягкая, вкусная и с низким содержанием сахара закуска.
Ингредиенты
2 г сода
5 г подсластитеaль
100 г овсянка сухая
5 г псиллиум цельный
180 г творог 9%
15 г кэроб
200 г кефир 3,2%
Способ Приготовления
Смешать все ингредиенты в блендере, чтобы измельчить овсяные хлопья.
Дать постоять тесту минут 5.
Выложить на противень и выпекать при 160°C 20 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожно-овсяное Печенье с Кэробом и Псилиумом на
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожно-овсяное Печенье с Кэробом и Псилиумом на 115 калорий.
Классификация калорий:
33% жир
, 43% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
483 кДж
115 ккал
Жиры
4,25г
Насыщенные Жиры
1,451г
Мононенасыщенные Жиры
0,671г
Полиненасыщенные Жиры
0,085г
Углеводы
12,35г
Сахар
1,31г
Клетчатка
2,8г
Белки
6,94г
Натрий
78мг
Холестерин
8мг
Калий
40мг
6%
от РСК*
(115 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (43%)
Жиры (33%)
Белки (24%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?