Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Оладьи из Кабачка с Рисовой Мукой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Десерты
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Евгеника_Го
Оладьи из Кабачка с Рисовой Мукой
Простой, вкусный и безглютеновый рецепт.
Ингредиенты
20 г зелень
2 средний яйца
300 г мука рисовая
1 долька чеснок
50 г морковь
50 г лук
560 г кабачок
Способ Приготовления
Кабачки натереть, слить жидкость.
Натереть морковь и добавить к кабачкам.
Мелко нарезать лук, чеснок и зелень и добавить.
Добавьте яйца и муку и хорошо перемешайте.
Выпекать в вафельнице до золотистого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Оладьи из Кабачка с Рисовой Мукой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Оладьи из Кабачка с Рисовой Мукой 266 калорий.
Классификация калорий:
9% жир
, 80% углев, 12% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1111 кДж
266 ккал
Жиры
2,62г
Насыщенные Жиры
0,598г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,691г
Полиненасыщенные Жиры
0,353г
Углеводы
54,08г
Сахар
1,02г
Клетчатка
0,4г
Белки
8,04г
Натрий
33мг
Холестерин
74мг
Калий
276мг
13%
от РСК*
(266 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (79%)
Жиры (9%)
Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?