	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

40 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ellieson

Сырники

Соленая, мягкая и вкусная закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты.
Разложите смесь по формочкам для чизкейка.
Выпекать в предварительно разогретой до 180°С духовке 40 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 182 калорий.
	Классификация калорий: 41% жир, 26% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

761 кДж

182 ккал

Жиры

8,3г

Насыщенные Жиры

4,686г

Мононенасыщенные Жиры

2,508г

Полиненасыщенные Жиры

0,453г

Углеводы

11,72г

Сахар

3,58г

Клетчатка

0,2г

Белки

14,98г

Натрий

272мг

Холестерин

86мг

Калий

92мг

от РСК*

(182 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (26%)

Жиры (41%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий