	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Елена Абидова

Сырники

Кремовый, но не такой сладкий.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйцо взбить с творогом и сахарозаменителем.
Добавить муку, разрыхлитель и ванилин.
Обжарить на сковороде с кокосовым маслом под крышкой до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 334 калорий.
	Классификация калорий: 47% жир, 21% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1395 кДж

334 ккал

Жиры

17,24г

Насыщенные Жиры

2,504г

Мононенасыщенные Жиры

0,564г

Полиненасыщенные Жиры

0,195г

Углеводы

17,25г

Сахар

0,08г

Клетчатка

0,4г

Белки

26,44г

Натрий

16мг

Холестерин

46мг

Калий

15мг

17%

от РСК*

(334 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (21%)

Жиры (47%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий