	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: _Zodiac_

Брускетта с Авокадо

Быстрый и легкий перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Поджарьте хлеб на сковороде с антипригарным покрытием в течение 5 минут.
Намазать творог на хлеб.
Положите нарезанный авокадо и посыпьте свежим базиликом.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Брускетта с Авокадо

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Брускетта с Авокадо 182 калорий.
	Классификация калорий: 55% жир, 33% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

761 кДж

182 ккал

Жиры

10,86г

Насыщенные Жиры

0,522г

Мононенасыщенные Жиры

0,004г

Полиненасыщенные Жиры

0,019г

Углеводы

14,84г

Сахар

0,47г

Клетчатка

2,9г

Белки

5,26г

Натрий

0мг

Холестерин

0мг

Калий

136мг

от РСК*

(182 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (33%)

Жиры (55%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий