Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Авокадо с Моцареллой
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
25 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
_Zodiac_
Салат из Авокадо с Моцареллой
Кето блюдо для перекуса.
Ингредиенты
1 ст л оливковое масло (первого отжима)
50 г сыр моцарелла мини
50 г авокадо
20 г базилик
30 г огурец (с кожурой)
100 г руккола
Способ Приготовления
Нарежьте авокадо и овощи.
Смешайте все в миске.
Сезон по желанию.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Авокадо с Моцареллой
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Авокадо с Моцареллой 375 калорий.
Классификация калорий:
77% жир
, 10% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1569 кДж
375 ккал
Жиры
32,81г
Насыщенные Жиры
7,638г
Мононенасыщенные Жиры
9,918г
Полиненасыщенные Жиры
1,834г
Углеводы
10,11г
Сахар
3,81г
Клетчатка
5,6г
Белки
12,54г
Натрий
29мг
Холестерин
0мг
Калий
730мг
19%
от РСК*
(375 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (10%)
Жиры (77%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?