	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Закуски

Салаты и Соусы для Салатов

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: larissa973

Салат Цезарь

Вкусное блюдо, без добавления сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйца отварить 12-15 минут.
Нарежьте овощи и яйца, натрите сыр.
Смешайте все в миске.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Салаты и Соусы для Салатов

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Цезарь

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Цезарь 77 калорий.
	Классификация калорий: 56% жир, 23% углев, 21% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

321 кДж

77 ккал

Жиры

4,93г

Насыщенные Жиры

0,5г

Мононенасыщенные Жиры

0,591г

Полиненасыщенные Жиры

0,301г

Углеводы

4,66г

Сахар

2,37г

Клетчатка

1,1г

Белки

4,1г

Натрий

28мг

Холестерин

63мг

Калий

213мг

от РСК*

(77 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (23%)

Жиры (56%)

Белки (21%)

* На основе РСК из 2000 калорий