Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Куриный Салат
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Основные Блюда
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
AnnetValcher1
Куриный Салат
Здоровое блюдо на обед.
Ингредиенты
10 г горчица русская
100 г авокадо
120 г йогурт греческий 2,5%
2 большой сваренное вкрутую яйца
1 небольшая щепотка соль
180 г куриная грудка отварная
200 г огурец (с кожурой)
50 г зеленый листовой салат
Способ Приготовления
Нарежьте курицу, яйца и овощи.
Смешать все ингридиенты в одной миске.
Приправить по вкусу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Основные Блюда
Новейшие Рецепты
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Куриный Салат
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Куриный Салат 112 калорий.
Классификация калорий:
49% жир
, 14% углев, 37% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
470 кДж
112 ккал
Жиры
6,1г
Насыщенные Жиры
0,893г
Транс-Жиры
0,003г
Мононенасыщенные Жиры
1,125г
Полиненасыщенные Жиры
0,518г
Углеводы
4,06г
Сахар
0,81г
Клетчатка
1,4г
Белки
10,48г
Натрий
68мг
Холестерин
89мг
Калий
151мг
6%
от РСК*
(112 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (14%)
Жиры (49%)
Белки (37%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?