Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
25 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: шэмеш

Ватрушка

Низкоуглеводная выпечка для тех, кто на кето-диете.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешайте 150 г творога с мукой, одно яйцо и солью.
  2. Смешайте другие ингредиенты в отдельной миске.
  3. Разделить тесто на шесть частей и заполнить смесью из шага 2.
  4. Выпекать в разогретой до 180°C духовке 25 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707
Быстро и вкусно.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: tatka2683
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Ватрушка 119 калорий.
Классификация калорий: 49% жир, 9% углев, 42% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
499 кДж
119 ккал
Жиры
6,51г
Насыщенные Жиры
3,272г
Мононенасыщенные Жиры
1,855г
Полиненасыщенные Жиры
0,357г
Углеводы
2,72г
Сахар
0,56г
Клетчатка
0,8г
Белки
12,36г
Натрий
197мг
Холестерин
78мг
Калий
63мг
6%
от РСК*
(119 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (9%)
 
Жиры (49%)
 
Белки (42%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.