	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Анна02-84

Яблочные Оладьи

Простая закуска из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яблоки натереть.
Смешайте все в миске.
Обжарьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Яблочные Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Яблочные Оладьи 121 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 69% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

506 кДж

121 ккал

Жиры

2,45г

Насыщенные Жиры

0,702г

Мононенасыщенные Жиры

0,843г

Полиненасыщенные Жиры

0,335г

Углеводы

21,55г

Сахар

7,34г

Клетчатка

1,6г

Белки

4г

Натрий

32мг

Холестерин

93мг

Калий

104мг

от РСК*

(121 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (69%)

Жиры (18%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий