	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Yulia_Volkova_

Кето Булочки

Такой мягкий, без сахара и низкокалорийный.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разогрейте духовку до 180°C.
Смешайте все сухие ингредиенты.
Поместите все ингредиенты в кухонный комбайн или электрический блендер. Все перемешиваем около 20 секунд до получения однородной массы.
Отложите тесто на несколько минут, чтобы мука впитала влагу.
Разделите тесто на 4 равные части и сформируйте из них булочки. Выложите на противень, застеленный пергаментной бумагой, и украсьте по желанию.
Выпекайте в духовке около 25 минут или пока не подрумянятся.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кето Булочки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кето Булочки 95 калорий.
	Классификация калорий: 49% жир, 23% углев, 28% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

396 кДж

95 ккал

Жиры

5,19г

Насыщенные Жиры

0,904г

Мононенасыщенные Жиры

0,464г

Полиненасыщенные Жиры

0,17г

Углеводы

5,6г

Сахар

0,26г

Клетчатка

3,6г

Белки

6,71г

Натрий

58мг

Холестерин

46мг

Калий

77мг

от РСК*

(95 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (23%)

Жиры (49%)

Белки (28%)

* На основе РСК из 2000 калорий