	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: 168c2e75b3e14bbb94586dab610f5f48

Кето Лепешки

Завтрак или перекус без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Растопить кокосовое масло.
Смешать муку, псиллиум и соль.
Все смешать с горячей водой.
Готовьте в сковороде с антипригарным покрытием до готовности и золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кето Лепешки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кето Лепешки 89 калорий.
	Классификация калорий: 67% жир, 27% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

370 кДж

88 ккал

Жиры

6,88г

Насыщенные Жиры

5,046г

Мононенасыщенные Жиры

0,338г

Полиненасыщенные Жиры

0,105г

Углеводы

6,37г

Сахар

0г

Клетчатка

3,8г

Белки

1,4г

Натрий

66мг

Холестерин

0мг

Калий

0мг

от РСК*

(88 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (27%)

Жиры (67%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий