Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Кето Фокачча
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
1 ч. 20 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Гарниры
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Dyimovocha
Кето Фокачча
Вкусный хлеб без сахара.
Ингредиенты
2 ч.л. пищевые дрожжи
12 г разрыхлитель
15 г дрожжи быстродействующие
60 г оливковое масло первого отжима
60 г миндальная мука
70 г кокосовая мука
1 небольшая щепотка соль
2 ч.л. уксус (яблочный)
1 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
7 г льняные семена
250 мл вода
Способ Приготовления
Смешать все сухие ингредиенты.
Нагрейте воду до 90°C, затем добавьте уксус.
Соедините две смеси, замесите тесто и дайте ему постоять в течение часа.
Выложить тесто на пергамент, толщина должна быть не менее 1,5 см. Сбрызните оливковым маслом.
Выпекать час при 180°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
anastasiia.frolova94
Фаршированный Творогом Перец
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Кето Фокачча
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Кето Фокачча 324 калорий.
Классификация калорий:
69% жир
, 19% углев, 13% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1355 кДж
324 ккал
Жиры
25,12г
Насыщенные Жиры
2,164г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,132г
Полиненасыщенные Жиры
0,503г
Углеводы
15,41г
Сахар
0,04г
Клетчатка
6,2г
Белки
10,32г
Натрий
162мг
Холестерин
0мг
Калий
16мг
16%
от РСК*
(324 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (18%)
Жиры (69%)
Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?